الاصدقاء العرب

منتدى للعرب
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 العناية ببشرة الفتاة المراهقة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rifka
Admin
Admin
avatar

انثى العذراء الكلب
عدد المساهمات : 202
تاريخ الميلاد : 10/09/1994
تاريخ التسجيل : 30/11/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: العناية ببشرة الفتاة المراهقة    الأحد مارس 27, 2011 8:03 am

العناية ببشرة الفتاة المراهقة

العناية ببشرتك تبدأ منذ سن المراهقة خاصة وانه السن الذي تمرين فيه بتغييرات هرمونية تؤثر على بشرتك وقد تترك آثارا تستمر لسنوات. هذه النصائح البسيطة تساعدك على الحفاظ على بشرتك من سن مبكرة.


1- حافظي على وجهك نظيفا واغسليه مرتين في اليوم في الصباح وقبل النوم. احرصي على أن يكون وجهك نظيفا قبل النوم واستخدمي منظف خفيف أو صابون يحتوي على مرطب مثل دوف.


2- قد تفاجئين إذا عرفت أنك تحتاجين لاستخدام الكريم منذ سن العاشرة وليس أي كريم ولكن نوع خفيف يساعد على ترطيب البشرة خاصة في الشتاء.


3- اختاري كريم ترطيب يناسب هذه المرحلة السنية ولا يحتوي على الكثير من المواد الكيماوية التي لا تحتاجينها. خاصة انه بداية من سن الحادية عشر تتغير هرمونات الجسم وقد تبدأ البقع والنمش أو الحبوب في الظهور.


4- تابعي أي تغييرات يسببها الكريم لبشرتك وتأكدي انه بسبب هذه التغييرات قد تحتاجين لتبديل الكريمات لأن الكريم الذي تستعملينه لفترة قد يسبب لك النمش أو الحبوب في وقت آخر ويجب تغييره فورا.


5- لا تستخدمي كريم مخصص للبشرة الجافة ولكن اختاري كريم خفيف مصنوع للبشرة الحساسة بحيث لا يسبب انسدادا للمسام.


6- ضعي الكريم دائما في الليل وقبل التوجه للسرير على أن تكون بشرتك نظيفة. تذكري أن وضع الكريم بصورة مبالغ فيها وأكثر من مرة في اليوم قد يسد المسام ويسبب لك التهابات أو حبوب.


7- حب الشباب هي أول مخاوف البنات في سن المراهقة ولذلك يجب أن تعرفي أن عدم غسل البشرة بانتظام او وضع يدك عليها وهي غير نظيفة قد ينقل لها العدوى ويسبب لك الحبوب دون أن تكون بشرتك من النوع الدهني الذي سيفرز حبوبا. وأيضا الطعام المتوازن القليل الدهون غني بالفاكهة والخضروات يساعد على عدم ظهور الحبوب حتى بالنسبة للبشرة الدهنية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rifkaa.ahlamuntada.info
 
العناية ببشرة الفتاة المراهقة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف اهتم ببشرتى واعمل الميكب
» اذا احببت شخص فدعه يذهب..]اذا عآد فهو لك!!
» احببتك بصمت
» لماذا احببتني
» إلي من احببته وخانني وتركني حزينه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاصدقاء العرب :: مجالس خاصة بالبنات :: مجلس العنايه بالبشرة والمكياج-
انتقل الى: